Guna Menghindari Covid-19, Lakukan Hal Sederhana Berikut Ini

0 299

Menghindari Covid-19 harus kamu lakukan dengan berbagai cara. Mengingat saat ini pandemi corona semakin meluas dan korban banyak berjatuhan. Setidaknya hingga saat ini sudah tercatat sebanyak 1000 orang terkena infeksi virus tersebut. Untuk itu kamu harus berjaga-jaga agar kondisi kesehatan kamu selalu baik.

Covid-19 awalnya masuk ke Indonesia pada awal Maret lalu. Dan kini mulai menyebar ke seluruh provinsi wilayah Indonesia. Pemerintah telah mengimbau kepada seluruh masyarakat Indonesia untuk melakukan social distancing atau pembatasan jarak dengan orang-orang. Hal tersebut mempunyai tujuan untuk menghindari risiko penularan virus tersebut.

Bahkan ada aturan baru yang mungkin akan diterapkan mengenai pelarangan untuk mudik atau pulang kampung. Mengingat bulan suci Ramadhan akan segera tiba dan banyak warga asal Jakarta yang ingin kembali ke kampung halaman. Pelarangan untuk mudik tersebut juga bertujuan untuk menghindari Covid-19.

Pemerintah Indonesia kini tengah berusaha untuk mengatasi wabah tersebut dan memutuskan mata rantai covid-19. Kini masyarakat dihimbau untuk bekerja dari rumah, sekolah dari rumah, dan juga beribadah dari rumah hingga batas waktu yang belum ditentukan. Hal ini akan berlangsung hingga menunggu situasi kembali kondusif.

Hal Yang Harus Dilakukan Untuk Terhindar Covid-19

Saat ini banyak orang yang khawatir dan ketakutan karena beredarnya virus Corona atau Covid-19 ini. Padahal, virus ini tidak akan mematikan jika kamu tahu cara pencegahannya. Banyak sekali upaya pencegahan yang wajib untuk kamu lakukan agar kamu terhindar dari Covid-19, yaitu sebagai berikut ini.

  • Mencuci tangan

Sebisa mungkin dan sesering mungkin, kamu harus mencuci tangan dengan menggunakan sabun. Sehingga kuman dan bakteri yang menempel pada tangan dapat mati. Cara ini sangat sederhana dan mudah dilakukan. Setiap kali kamu selesai melakukan aktivitas terlebih diluar rumah maka mencuci tangan sangat wajib untuk dilakukan.

  • Hindari menyentuh bagian wajah

Cara untuk menghindari Covid-19 ialah jangan menyentuh bagian wajah. Terlebih pada area segitiga seperti bagian mata, hidung dan juga mulut. Area tersebut sangat rentan terkena bakteri yang menempel pada tangan. Sehingga jika kamu terpaksa menyentuh wajah maka wajib kamu pastikan tangan kamu dalam keadaan steril.

  • Hindari berjabat tangan

Pada situasi pandemic covid-19 seperti saat ini kamu dilarang keras untuk berjabat tangan. Karena hal tersebut bisa menularkan virus tersebut. Jika kamu bersalaman dengan orang yang terkena covid-19 maka bisa menular tanpa disadari.

  • Hindari berbagi barang pribadi

Guna menghindari Covid-19 kamu dihimbau untuk tidak berbagi barang pribadi dengan orang lain. Seperti bergantian menggunakan alat makan, sedotan, handphone ataupun sisir. Virus corona mampu bertahan pada benda-benda tersebut hingga tiga hari jika tidak disemprot dengan desinfektan. Oleh sebab itu selalu gunakan peralatan pribadi.

  • Perhatikan etika bersin dan batuk

Jika kamu sedang batuk atau akan bersin maka kamu harus menutup hidung dan mulut dengan menggunakan tisu. Hal ini bertujuan untuk mencegah adanya percikan yang mengandung virus sehingga bisa membahayakan orang sekitar. Setelah bersin atau batuk kamu sebaiknya membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer ataupun mencuci tangan.

Pentingnya Menghindari Perkumpulan Selama Pandemi Covid-19

Saran pemerintah untuk menjaga jarak atau social distancing harus benar-benar diterapkan. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari Covid-19. Selain itu pada saat pandemi virus tersebut kamu juga tidak diperkenankan untuk melakukan perkumpulan atau pertemuan yang melibatkan banyak orang. Karena hal tersebut bisa berisiko menularkan virus.

Lebih baik jika ingin berdiskusi dilakukan secara online dengan video call ataupun dengan menelpon saja. Saat ini kita benar-benar disarankan untuk berdiam diri di rumah dan hindari beraktivitas diluar rumah jika tidak terlalu penting. Bahkan kini tempat makan serta gedung olahraga dan juga tempat ibadah telah dibatasi untuk menghindari Covid-19.

Untuk itu penting menyadari tindakan di rumah saja. Jikapun kamu terpaksa untuk keluar rumah untuk membeli makanan atau minuman maka gunakan alat pengaman seperti masker dan sarung tangan. Dan ketika telah sampai rumah lepas seluruh pakaian dan segera membersihkan diri. Hal tersebut penting dilakukan hingga pandemi virus tersebut berlalu.

Selalu Mencuci Buah dan Sayur

Makanan merupakan kebutuhan pokok yang wajib kamu sediakan selama pandemi untuk menghindari Covid-19. Sehingga kamu tidak perlu keluar rumah lebih sering. Ada banyak hal yang wajib diperhatikan agar tubuh selalu sehat. Di antaranya adalah mencuci buah dan sayur dengan menggunakan air mengalir.

Sehingga bakteri ataupun virus tidak ada lagi yang menempel. Selain menjaga kebersihan makanan, mencuci buah dan sayur juga bisa membuat makanan lebih awet dan segar selama disimpan di dalam kulkas. Kamu bisa menggunakan sabun cuci piring yang aman untuk mencuci sayur dan buah. Kemudian bilaslah hingga benar-benar bersih.

Pada saat berbelanja, kamu juga perlu segera membuang struk ataupun plastik bekas belanjaan. Pastikan juga seluruh perabotan rumah selalu dalam keadaan steril dan bersih. Dengan begitu kamu dapat menghindari Covid-19.       

Leave A Reply

Your email address will not be published.